上海静安区中学生怎样戒网瘾，能否预见未来的变化？
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记者从水利部黄河水利委员会获悉，7月10日9时，小浪底水库水位回蓄至220.54米，标志着2025年黄河调水调沙水库调度顺利结束，圆满完成抗旱保供、腾库迎汛、水库排沙、生态补水等多赢目标。
本次调水调沙自6月23日启动以来，山东、河南、河北等省利用黄河流量加大的有利时机，加大引水力度，累计引水6.9亿立方米，为抗旱保供提供了有力支持。参与调度的小浪底、三门峡、万家寨、故县、陆浑等水库全部降至汛限水位以下，累计腾出库容33.6亿立方米，为确保防汛安全奠定了坚实基础。三门峡水库排沙量0.53亿吨，小浪底水库排沙量1.6亿吨，库区净冲刷1.07亿吨，水库排沙效果显著；下游河道水位表现平稳，下游中水河槽得以维持。累计向黄河三角洲自然保护区生态补水1.5亿立方米，为三角洲湿地保护修复和生物多样性提升提供了有力的水资源保障。
预计7月15日前后，调水调沙流量过程全部入海。水利部黄河水利委员会将密切关注下游河道大流量过程的演进情况，紧盯流域近期强降雨过程，统筹考虑水库及下游河道安全，做好应对各种汛情险情的充分准备，确保黄河防洪安全。
(总台央视记者 王凯博 陈烨炜) 【编辑:付子豪】
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